人間通訊社

國際佛光會中華總會瑞穗第二分會，6月24日於瑞穗鄉富源村拔仔庄常民文化館舉辦「一社區一蓮花幸福講座」，邀請佛光會中華總會新城分會督導陳家鈴主持，人間佛教宣講員呂淑惠、林慶瑜及拔仔庄社區合作社專案經理葉柏吟與談人，與在場43位民眾一起探討「如何預防失智」。

佛光山出版的《幸福百法》小冊子，是集結佛光山開山祖師星雲大師的著作編輯而成的，涵蓋家庭、教育、財富等生活面向。大師說：「健康是修行的本錢，清淨的心念是菩薩行之根本。」他推動的「三好運動」：做好事、說好話、存好心，不僅是道德實踐，也有助預防失智。醫學研究指出，保持正念、常學習、多與人互動，有助維持大腦健康與家庭和諧。

林慶瑜分享，在這一生中，他接觸了三個宗教，因為是原住民，小時候的信仰是基督教，結婚後跟隨夫家一起信仰道教。照顧公公的因緣，他接觸到佛光會，入會4個月後，公公安詳的往生了，佛光會員結緣助念，讓他很感動，從此發心只要佛光會有需要，必定出來服務。

林慶瑜說：因為自己只有國中學歷，所以在佛光會務上他也儘可能地學習，例如素食烹飪、佛門儀軌、菩薩小學堂、人間佛教的宣講等，他都有參與。現在承擔花蓮第一分會的會長3年多，看到會員的成長、家庭的和諧，讓他很歡喜。加入佛光會，就像大師文章〈人生的加油站〉所提到有「善知識、宗教信仰」，就是他為自己找到的人生加油。

葉柏吟長期在社區為年長者服務，見證許多長輩在子女成家後，開始有更多時間追求自我興趣。常民館開設各式課程，如手作、烘焙、烹飪，既學習新知也豐富生活；不少人投入義工行列，不為金錢，只想服務他人、認識朋友，並且讓社區更好。有一位阿嬤說，以前忙著帶孫，如今終於能為自己而活，感覺很幸福。長輩們彼此互助，分享人生經驗，成為珍貴的傳承。這些活動讓他們生活充實、心靈富足，顯現出新的開始。年長者同樣擁有活力與智慧，只要願意走出來參與，生活就能擁有如同大師文章所提到〈老人的春天〉。

呂淑惠分享〈醫療五層次〉文章，談到自己因膝蓋受傷，經歷身心煎熬，卻也因此重新認識自己。當得知膝蓋骨裂時，他一度情緒低落，擔心未來行動的受限。開刀後劇痛難忍，不願見人，但親友的關心與佛光人的誦經祈福，讓他深感溫暖，並覺得自己是擁有大福報的人。

呂淑惠體悟到健康的可貴，能吃、能睡、能走動就是幸福。靠著積極配合治療與樂觀心態，復原進展良好，因此他也徹底領悟到「好的觀念，才會有好結果」的重要性。強調活動筋骨、動腦思考、多與人互動，是保持身心健康、預防失智最好的三個方法。

帶著自己烘焙「烤饅頭」來結緣的觀音佛祖會負責人李乃昇回饋說，很高興有機緣參加，聽聞到大師的智慧文章。老人的智慧可以傳承給年輕人，也希望政府能多注意老人的問題。